透過 Mobvoi Health 協助開啟智慧生活

上次介紹了智慧手錶 Ticwatch Atlas，

既然購買智慧手錶當然就是看上相應的功能，

不然就帶傳統手錶就好了

今天要帶大家來看的是

透過 Mobvoi Health 協助開啟智慧生活

各家智慧手錶各自有所特色，

發展的情況也各自不同，

像Garmin 是透過 Garmin Connect 來進行數據的管理，

Mobvoi 預設使用的是 Mobvoi Health的手機應用程式來管理各項數據

之前已經介紹過與Ticwatch Atlas 的連接，

在應用程式 Mobvoi Health 首個頁面就是所有數據的管理

最上方首個卡片使用三種不同顏色組成的圓環，

分別代表動動、鍛鍊與步數，

步數是統計一天的總步數，建議每天步行 8000到 10000步

鍛鍊則是統計一天個時間段的步行強度，

建議是每天能夠步行鍛鍊 30分鐘以上

起身活動則是統計每天起身活動過的時間點，

建議每個小時要起來走動 100步以上，

Ticwatch Atlas 還會主動提醒使用者久久要起來活動一下

第二個卡片則是記錄了運動相關的數據，

透過 Ticwatch Atlas 紀錄的所有運動數據都會同步到手機的應用程式中，

點選每個運動能看見運動時候的各項身體數值，

像是心率、距離、速度、步數、VO2Max(最大攝氧量)，

並且會繪製圖表幫助使用者觀察每個時段的變化

VO2Max(最大攝氧量) 就是用來輔助了解自己心肺功能的參考指標，

底下是由 Copilot 所提供的數據相關參考值

若是戶外活動的話，

還會有運動軌跡甚至還有熱點圖，

畢竟 Ticwatch Atlas 內建GPS總是有用處的

除了運動的數據之外，

Ticwatch Atlas 還支援睡眠監測的數據管理，

舉凡從坐著杜辜(小睡)，躺著睏起(常規睡眠)，

Ticwatch Atlas 都會幫忙紀錄並且分析睡眠的品質，

甚至還支援錄製是否打鼾

點選睡眠卡片上的 "開始睡眠"，

甚至還有助眠音樂的選擇

這項服務在 Ticwatch Atlas 看起來僅提供一年的免費使用，

VIP能提供更為詳盡的睡眠分析服務以及助眠音樂，

有需要的朋友可趁著免費期間好好試用一下

其他還有壓力、爬樓等數據，

壓力是透過各項身體數據推測使用者的心理壓力狀況，

爬樓則是根據海拔高度的變化作為模擬使用者爬樓層的變化，

已爬樓層的定義是海拔升高3米即為一層樓的概念，

Ticwatch Atlas 支援錶面的更換，

使用的是 TimeShow上的各式錶面，

好看一點的錶面是需要付出一點費用贊助作者的

最後帳戶部分最重要的是最上面兩個選項，

"設定" 能開啟/關閉讓  Mobvoi Health 與官方伺服器同步資料，

也能夠讓 Mobvoi Health 保持在後台運行讓資料能盡速獲得同步

以上就是今天要帶大家來看的，

透過 Mobvoi Health 協助開啟智慧生活，

雖說 Ticwatch Atlas 使用的是 Wear OS 4 ，

背靠著 Google 這個軟體生態系，

官方出的 Mobvoi Health 依舊是 Ticwatch Atlas 同步整合的首選，

畢竟沒有誰更了解 Mobvoi 自家的產品